Dette er EasyLife Lettere

- for deg som ønsker gå ned 3-8 kilo

Lettere-kurs varer i 3 måneder (men betinger 6 måneders bindingstid) og er for deg som skal ned 3-8 kg. Vi bruker kosterstattere også på dette kurset, men da i en kombinasjon med mat. Alle går på kurs hos oss, og på kursene er det et foredrag hver gang. Du vil lære mye som du vil ha nytte av i hverdagen slik at du kan ta gode beslutninger. Målet er at du skal lære noe nytt på hver leksjon. Selv om du kan mye om kosthold og trening kommer du garantert til å lære mye. Kun kurset er på fast dag og tid, mens treningen gjør du når du selv har mulighet.

Målet er at du skal lære noe nytt på hver leksjon. Selv om du kan mye om kosthold og trening kommer du garantert til å lære mye. 

 Dette er inkludert

  • 10 teoretiske leksjoner som går på kosthold, trening og mental trening
  • Oppfølging individuelt og i gruppe
  • Treningsveiledning med individuelt opplegg hver måned
  • Tilgang til treningssenter: individuell trening og gruppetimer
  • Tanita Kroppsanalyse

 

Fyll ut vårt interesseskjema!